Нет причин для тоски на свете.

Лишь одна награда - Смех!


Музыка : "Друг! Мне очень кстати твой зеленый огонек"  Настроение : Ночное    

Лайфхакинг-это вам не мелочь по карманам тырить.


   Намедни заглянул на блог уважаемого камрада Victor'a, и сразу же наткнулся на пост, посвященный теме, которая мну постоянно зажигает, а именно-лайфхакинг. К сожалению, вынужден констатировать, что его вариация ну совершенно не похожа на оригинал мою вариацию. Есть мнение, что моя рубашка вариация ближе к нижнему белью теме, вот и постараюсь ее раскрыть максимально подробно, но в мала букaф.:D

   В слове "лайфхакинг" 2 корня, 2 части. И они обе =значные. Значит, это именно взлом жизни. Но здесь надо кое-что прояснить. Напомню такое понятие, как хакинг сновидений. Это по определению, нахождение/разработка неких типа "троянов", которых затем типа "запускаем в сновидения для взлома оных". Теперь проведем аналогию между хакингом сновидений и лайфхакингом, поскольку (имхо)суть почти идентичная. Тогда получаем, что и лайфхакинг - это примерно похожий процесс. Отличия лишь в том, что вместо разработки троянов, ищем трюки, помогающие типа
"взламывать"(читай-облегчать, упрощать, делать кайфовее, счастливее) жизнь.

  Итак мы пришли к уточнению термина. Лайфхакинг это поиск/создание полезных приемов и хитростей, которые значительно могут облегчить жизнь. Тогда получается, что большинство людей имеют в своем арсенале несколько интересных «лайфхаков», которыми они периодически пользуются. И цель лайфхакера узнать как можно больше
этих хитростей и применить их в своей жизни. Естественно идет отбор того, что работает и может пригодиться, а не просто глупое собирательство всего подряд, когда любую мелочь начинают считать лайфхаком.  

  Безусловно, сбор готовых "лайфхаков"-это только поначалу зажигает. Как только лайфхакер проходит начальный уровень и переходит на следующий, к нему в гости приходит Муза(капризнейшая женщина, но к лайфхакерам она неровно дышит). Смотрим-и он уже сам творит-сочиняет трюки, поскольку именно в творчестве наилучшим образом проявляется то состояние, которое называют "вдохновение",  "наитие", "озарение", а мои братья да сестры-Смеющиеся Волшебники(ученики Гудвина) - Хозяйское состояние.
   
Цитата: " Что касается методов лайфхакинга, то истинный хакер работает на интуиции и озарении. Так что надеяться, что Вы усвоили термин и сразу привлекли изменения в свою жизнь не стоит Кроме того, не следует забывать один из законов Мерфи: Перед тем, как улучшиться, ситуация обязательно ухудшится… (доказано многократно). И часто бывает так, что обычный человек этому хакингу в своей жизни вообще не радуется, а считает его бедой или наказанием свыше"-конец цитаты.   Если ТАК вкуривать термин, то нафик нужен ТАКой лайфхакинг. Это безусловно, творческий процесс, но он развивающийся, и главное в нем-найти верную отправную точку, а затем двигаться не останавливаясь, развиваться и развиваться, учиться и учиться. 
  За законы Мерфи-так это такой же маятник(определяя по понятиям Трансерфинга реальности), как и масса других. Соответственно, у вас есть лишь 2 варианта: либо вы полностью во власти маятника, либо свободны от него. в 1-м случае законы работают, во 2-м -отнюдь(доказано еще более многократно).

Цитата:"Если дверь можно отпереть, то для чего ее ломать? А если уж приняли
решение ломать, то посмотрите, на всякий случай, может она открывается в другую
сторону?"конец цитаты.
Для настоящего лайфхакера даже вопроса "зачем ломать" не возникает. Лайфхакинг-это
состояние души. Он (лайфхакер) просто ловит кайф от процесса взлома/креатива трюков-троянов.
Так что если у чека возникают такие вопросы, это наводит на вопрос "А лайфхакер ли это?"
Им безусловно можно стать, но намного чаще все-таки рождаются.


Открыть | Комментариев 1

Настроение : Шикарное    

Релаксация: 4 простых шага к полному расслаблению.


Все о йоге ! Медитация ! Релаксация

 Ежедневно каждый из нас попадает в стрессовые ситуации. Контролировать как такие ситуации, так и свое состояние возможно, если следовать приведенным ниже простым советам. Ведь медитацию придумали далеко не вчера-это мудрость веков.
Общеизвестно, что намного лучше любой человек себя чувствует в расслабленном нежели в напряженном состоянии. Расслабление(релаксация) позволяет понизить напряжение в вашем теле, особенно в сердце и мозге, что соответственно улучшает общее состояние, способствует накоплению энергии и лучшей способности к концентрации.
Кроме того, через релаксацию намного легче справиться с эмоциональными проблемами.
Как и многие представители любого биологического вида, мы никогда до конца не расслабляемся. А когда такое все-таки происходит, это почти всегда связано с внешними раздражителями.
Приведенный ниже комплекс полного расслабления можно использовать не только дома и на работе, но и в любом другом месте.
Запомните: способности расслабления можно научиться. Однако для этого нужна практика и много терпения.
Шаг №1. Осознание необходимости релаксации
Это самый важный шаг - в течении 20-30 минут постараться освободить голову от практически всех мыслей, оставив лишь одну: нужно расслабиться. Как только вы осознаете насущную необходимость этого, то расслабиться вам станет намного проще.
Как только вам захочется сократить время (а это вам захочется сделать рано или поздно), спросите себя: а какова цель всего этого? Это упражнение непосредственно относится к вашему здоровью и личному счастью.
Итак, независимо от того, где вы находитесь (в офисе, в автобусе или дома), постарайтесь устроиться поудобнее. Вполне естественно, что дома у вас больше свободы, здесь вы можете избавиться от стесняющей вас одежды, однако требования жизни не всегда это допускают. В любом случае постарайтесь на самом деле избавиться от всех посторонних мыслей.
Шаг №2. Внутренняя концентрация
Вот и прошли эти 20-30 минут, вы уже расслаблены, теперь нужно избавить свой разум от всего того, с чем вы имели дело и сконцентрироваться на чем-то одном (объект, звук, мысленный образ).
Вкратце, вы должны медитировать или, если конкретно, заняться “сосредоточенной медитацией”.
Объект концентрации должен успокаивать и быть личным, т.е. присущим именно вам (звук, жужжание или мысленное воспоминание о вас самом, например, на одном из пустынных пляжей).
Удерживайте это состояние в течение не менее трех минут.
Теперь у вас в голове должны появиться и прочие мысли. Когда это произойдет, не нужно волноваться или расстраиваться, просто постарайтесь вернуться к прежнему состоянию и сконцентрироваться.
Основная цель шага №2 - замедлить ваш разум. Вам нужно избавиться от избыточных и ненужных фрагментарных мыслей, включая любые чувства, влияющие на вашу умиротворенность, которые возникли в течение дня.
Шаг №3. Глубокое дыхание
После того, как вы взяли под контроль различные маниакальные мысли или чувства и настроили свой разум, нужно уделить все внимание вашему дыханию. Глубокое дыхание важно для любого метода расслабления по одной важной причине: стресс вызывает появление коротких и быстрых вздохов, что уменьшает поток кислорода, который попадает в ваш мозг и организм, а также усиливает напряжение во всем теле. Глубокое дыхание возвращает все обратно.
Дышите медленно и равномерно со скоростью, равной пяти секундам на вдох. Выдох делайте медленно, снова отсчитывая пять секунд.
Сосредоточьте все ваше внимание на движение вашей грудной клетки и живота. При необходимости, держите одну руку на животе, сразу ниже грудной клетки, чтобы полностью ощутить движение и ритм дыхания.
Сконцентрируйтесь на глубоком дыхании на 3-5 минут.
Шаг №4. Мышечное расслабление
Последний шаг - самый длительный. Постепенное мышечное расслабление заключается в полном напряжении групп мышц, а затем в их полном расслаблении. Вы переходите от одной группы мышц к другой, напрягаете группу на 10 секунд, а затем расслабляетесь.
При необходимости, можете начать с кулаков. Возможно, сжатие кулаков для вас более знакомо, чем сжатие и расслабление мышц лица или пальцев ног. Однако если вы начали с кулаков, то следующими должны стать мышцы рук, затем плечи и спина, потом шея, челюсти и глаза.
Затем переходите к мышцам живота, паховым мышцам, а затем мышцам ног, икроножным мышцам и ступням.
Во время выполнения этих упражнений старайтесь дышать глубоко и равномерно. Это очень важно. К тому моменту, когда вы приступите к последней группе мышц, вы достигните поразительного уровня релаксации.
И, как сказано в начале статьи, этому можно научиться. Чем чаще вы будете это делать, тем здоровее и счастливее вы будете становиться.

 


Открыть | Комментариев 3

Седлаем своих драконов.


   Сейчасвидимо, просто мода пошла сваливать многие непонятные кому либо вещи на то, что типа "навели порчу, сглазили, и тп". Все происходит оттого, что спят люди наяву, не видя реальности, а принимая за реальность сценарии, веками формировавшиеся человечеством. Те же, кто просыпается, прекрасно осознают и понимают, что никто не может наввести на человека что-либо, кроме его же самого. Внешнее-это лишь проекция внутреннего, своеобразное кино(мне больше нравится отражение в зеркале, но проекция точнее). ВОт и выходит, что сам человек наводит на себя всякую фиг...все эти порчу, сглаз, даже энерговампи также сам создает, а потом, боясь ответственности, сваливает это на кого угодно. Но впрочем, хотел-бы поведать несколько не об этом, а о том, что с этим делать. И смею нагло утверждать, что предлагаемый способ-самый простой и самый практичный, реальный, действенный.  Весь способ можно выразить несколькими словами: любой негатив снимается смехом. Да не просто снимается, а энергия, заложенная в негативе(да да, в порче, сглазе, че там еще? :D) посредством смеха трансформируется и употребляется смеющимся. А как боятся смеха все эти энергиетические вампи!(но об этом будут следующие посты.

В дополнение, как говаривал мой ком. дивизиона6 "Мэри бэзапаснасти"(с эдаким не то узбекским, не то таджикским акцентом).

Наилучший вариант, если вы умеете смеяться необусловленно(просто ни с того, ни с сего)-это высший пилотаж;
Также замечательно, если можете рассмеяться в очень серьезном случае, и при этом совершенно не смутиться после.
Нежелательно смеяться издевательски-над кем-нибудь, его промахами, неудачами, даже если это очень смешно.. Это нивелирует вибрацию смеха, очень сильно ухудшает качество процесса(опять же, если вы сами это почувствуете, но по моему опыту, потом очень неприятные "отходняки").
И также высший пилотаж-это любые события, будь то хорошие или не очень, встречать смехом, и чтобы смех этот был "внутренний смех". Так вы проникнете в пространство смеха, в его тайны и сущность, получите доступ к безграничному источнику энергии. Поскольку драконов у каждого столько, что хватит не на одну жизнь, да еще и останется.

И как обычно, удираем от серьезности:

"Однажды приятель вез Ходжу Насреддина(ХН) на тележке по горной тропинке. Они разогнались настолько, что проскочили поворот. Приятель очень расстроился и сообщил об этом ХН, на что тот заметил
-Ну что ты все о плохом да печальном. Зато как быстро ехали!" :D :D :D

Побольше смешных и счастливых вам минут, и помните-1 час смеха до слез продлевает жизнь на N лет(кому сколько захочется, :D).


Открыть | Комментариев 2

Сказка про Девочку и её Котёнка


 

 Жила - была Девочка. Вы спросите, сколько ей было лет, а я отвечу: ”Это совсем неважно”. И как многие девочки, она очень любила кошек, а особенно, маленьких котят. Но была у девочки беда… а если бы не было этой беды, то не было бы и этой сказки… Как только Девочка прикасалась к кошке, из её добрых, красивых глаз начинали течь слёзы, её нежные ручки становились красными и нестерпимо чесались и самые лучшие лекари не могли справиться с этим. Они строго-настрого запретили Девочке прикасаться к кошкам… Иногда ей становилось так грустно, что она плакала… Вот и в тот вечер, ложась спать, девочка подумала: ”Как было бы хорошо сейчас погладить котёнка… А потом он бы свернулся клубочком у моих ног и мы бы с ним спали…”. И незаметно Девочка уснула… … Вдруг девочке стало щекотно, словно кто-то нежно ласкал пёрышком её маленькое ушко… Она открыла глаза, повернула голову и увидела… Маленького пушистого котёнка, который лизал её своим язычком… Девочка сначала очень обрадовалась, а потом испугалась, ведь теперь её лицо покроется страшными волдырями, как будто её искусала целая сотня комаров… - Не бойся меня, девочка! Я не такой, как все другие котята. Я - твой котёнок. Тебе со мной будет хорошо! И Девочка сразу поверила ему. Через минуту она совсем забыла о своей беде и весело играла с Котёнком. Как им было весело! Они беззаботно возились, бегали по дому. Девочка брала Котёнка на руки и бесстрашно зарывалась лицом в его пушистую шёрстку… А когда они утомились, незаметно заснули. Девочка лежала в кроватке, подложив руки под щёчку, а рядом с ней, свернувшись калачиком, лежал её маленький Котёнок. Когда утренний лучик разбудил её, Девочка проснулась. Котёнка рядом не было, но она знала, что он теперь всегда будет рядом. И пусть его никто не видел, но все домашние поверили Девочке. Теперь она чаще улыбалась и меньше грустила. И все домашние полюбили Девочкиного Котёнка. Ведь он подарил ей радость! Они играли с ним, ставили ему блюдечко с молоком, звали его по имени. Он всегда был с ними рядом! У Девочки появился Друг, который никогда не предаст и никуда не уйдёт! Он помог ей справиться со своей бедой и подарил ей Радость! Теперь Девочка знала: ”Радость всегда со мной, ведь она живёт в моём сердце!” И когда ей становилось немножко грустно, она звала своего Котёнка, который тут-же мчался к ней на своих мягких маленьких лапках, залезал к ней на колени и ласково мурчал, а грусть незаметно улетала… Ведь там, где есть Радость, - нет места грусти… Сказка написана для всех девочек и мальчиков, которые хотят вспомнить, где живёт их Радость.

Опубликовано в Август 6, 2008 blogoped


Открыть | Комментариев 1



Опрос

Вы считаете, что безбедно жить, не думая о хлебе насущном, за счет гейминга-


Полезное

users12.gif




Метки

Трансмутатор

remember_120x240.gif


Содержание страницы

Мои фотоальбомы

Опрос

Для вас понятие ТАНТРА означает



Кнопочки всяческие

logo-blue.png

Каталог блогов

 blogo.gif

Карта Блоггеров

CY-PR.com


Считалка от LiveInternet

ОБОЗ.ua